Une expérience vécue dans le silence d’un monastère zen a transformé ma façon d’être, et c’est de là qu’est née ma manière singulière de guider aujourd’hui.
Ce chemin n’est pas né d’une ambition, mais d’une recherche intérieure patiente et exigeante, nourrie par :
✨ une pratique du zen, vécue dans le silence des monastères et dans un cadre rigoureux et dépouillé,
✨ l’écoute du corps, du cœur et du vide,
✨ la recherche vivante de la posture juste.
Je ne transmets pas des outils empruntés à des lectures ou des théories.
➡ Je m’appuie sur un vécu intime, notamment une expérience fondatrice dans un monastère zen au Japon, où j’ai connu un moment de présence absolue, sans peurs, sans questions, dans un espace vaste, silencieux et parfaitement juste.
Moi aussi, il m’arrive d’être désaligné.
Ma différence aujourd’hui est que mes décisions s’ancrent dans une vigilance intérieure et cherchent à rester fidèles à qui je suis profondément.
💡 Je crois que la posture juste n’est pas une méthode, ni une technique, mais un état d’être — une manière de se relier à soi, à l’autre, au réel.
Le silence n’est pas un vide : c’est un espace fertile où la clarté peut émerger vers plus de conscience de soi.
Le corps ne ment jamais : il est un messager puissant et direct, à écouter sans interpréter.
Dans mes accompagnements, je crée des espaces rares où la parole peut se poser, mais surtout où l’être peut se reposer.
Je ne conseille pas, je ne dirige pas : je soutiens la découverte de ce qui, en chacun, sait déjà.
Mon rôle est de tenir un espace rigoureux, sobre et bienveillant, où chacun peut s’entendre à nouveau.
Accompagner, pour moi, c’est éveiller.
C’est offrir la possibilité de revenir à soi avant d’agir, de s’ancrer avant de décider.
Car l’être précède souvent le faire.
Et c’est dans cette justesse que la décision devient puissante et sereine.
Je ne propose pas une prestation.
Je propose un chemin, une respiration, un retour à l’essentiel.
