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Archives de la catégorie: Actualités

Désacraliser la méditation au service du leadership qui réveille

Désacraliser la méditation au service du leadership qui réveille
Désacraliser la méditation au service du leadership qui réveille Pour aller à l'essentiel : la méditation n’est pas une pause détente, mais un entraînement exigeant pour cultiver un leadership conscient. En renforçant la gestion des émotions, elle permet de transformer les réactions impulsives en décisions éclairées. Une pratique régulière suffit pour développer résilience et présence,…
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Apaiser l’agitation pour retrouver sa puissance d’agir

Apaiser l’agitation pour retrouver sa puissance d’agir
Apaiser l’agitation pour retrouver sa puissance d’agir L'essentiel à retenir : l'agitation mentale des dirigeants est naturelle et demande à etre canalisée, c’est un signal d'alerte. En reconnectant le corps au souffle, vous retrouvez clarté et discernement. Cette méthode, inspirée d’une posture martiale dans le zen japonais, transforme l'épuisement en énergie durable. Un accompagnement expert guide cette transformation…
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Retrouver son axe : accompagnement zen sur-mesure

Retrouver son axe : accompagnement zen sur-mesure
Retrouver son axe : accompagnement zen sur-mesure La pression permanente vous éloigne de votre axe et trouble votre boussole intérieure ? Retrouver son axe, ce n’est pas fuir la tourmente, mais cultiver un calme résistant pour agir avec clarté et cohérence. À travers une approche sobre et incarnée, je vous guide vers cette force tranquille…
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Décider sans se trahir : retrouver sa justesse intérieure

Décider sans se trahir : retrouver sa justesse intérieure
Combien de dirigeants prennent des décisions qui, avec le recul, ne leur ressemblent plus ? Pression des résultats, peur de déplaire ou réflexes stratégiques rapides éloignent de leur intégrité. Dans cet article, je vous propose une voie différente pour décider sans trahir votre boussole intérieure, inspirée de mon parcours en monastères ZEN et de ma…
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La quête de sens grâce au coaching ontologique

La quête de sens grâce au coaching ontologique
Votre quête de sens : La quête représente ce que vous voulez pour vous-même, le sens est le pourquoi vous voulez le faire. Comment savoir si vous êtes en quête de sens ? La quête de sens émerge souvent lors de situations difficiles, voire douloureuses. Plus ou moins confortablement installé dans la vie, les signes ne trompent…
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Retrouver confiance en soi

Retrouver confiance en soi
Retrouver confiance en soi n’est pas toujours facile. Le coaching vous aide à vous affirmer plus facilement pour réussir ce que vous entreprenez. Les signes visibles du manque de confiance en soi : Vous êtes timide et vous doutez souvent de vous-même, vous manquez d’assurance et vous n’êtes pas convaincant en public. Vous ne vous sentez pas capable d’accéder à un poste intéressant…
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Coaching à Strasbourg – Comment cela se déroule-t-il en pratique ?

Coaching à Strasbourg – Comment cela se déroule-t-il en pratique ?
Spécialiste du coaching à Strasbourg, Thierry Boudewyn vous accompagne et vous aide à mieux gérer les situations de changement, qu’elles soient professionnelles ou personnelles. Le coaching est défini comme une relation suivie entre un coach et son client, sur une période bien définie. Ce temps passé doit permettre à celui qui est coaché d’obtenir des…
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Pourquoi démarrer un coaching d’équipe ?

Pourquoi démarrer un coaching d’équipe ?
[mp_row] [mp_span col="12"] Vous êtes manager et vous voulez améliorer les performances de votre entreprise ou de votre service ? Le coaching d’équipe est une démarche qui vise à renforcer la cohésion d’équipe de vos collaborateurs pour permettre à chacun de trouver sa place au sein de l’organisation et de travailler plus efficacement à la réalisation…
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La méditation : une méthode pour prendre des décisions justes

La méditation : une méthode pour prendre des décisions justes
Qui n’a jamais été confronté à des décisions difficiles à prendre dans un contexte professionnel ou personnel ? Ce sont des moments où souvent le regard des autres ou nos liens affectifs nous empêchent de décider en fonction de nos valeurs. La méditation à travers ma méthode « MRAD » est un moyen pertinent et éprouvé auprès de…
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Les situations conflictuelles, comment s’en sortir ?

Les situations conflictuelles, comment s’en sortir ?
[mp_row] [mp_span col="12"] Conflits au travail, conflits de couple, nous rencontrons tous des situations ou nos relations sont plus ou moins faciles dans le cadre de nos échanges. Cela se traduit souvent par des relations tendues voir conflictuelles. Le symptôme de ces jeux psychologiques est la répétition qui nous donne un sentiment de mal être…
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